Laure Guillard
Massothérapeute
Praticienne en Kinésiologie
La Plus grande force du corps humain est sa capacité d'auto-guérison, mais cette force n'est pas indépendante de notre système de croyances...Tout commence par une croyance - Albert Einstein
Prestations Bien-être
Massage Californien
Séance 1h15 - 60 euros
Le massage Californien est un ensemble de mouvements long, fluide enveloppant.
Il unifie le corps, procure une profonde
sensation de bien-être structurant et sécurisant.
C'est une approche globale par excellence qui vise autant à la détente ,qu'à l'éveil d'une conscience psychocorporelle.
Massage assis
Séance 1h - 60 euros
Entreprise - Devis sur demande
Le massage assis ou massage "Amma" se pratique sur une chaise ergonomique.
Il soulage les tensions au niveau de la tête, la nuque, les épaules, les trapèzes,
le dos et sur l'ensemble du corps.
Cette pratique est très appréciée au sein des entreprises, 20 minutes suffisent pour être détendu, dynamique et compétitif.
Massage à 4 mains
Séance - 1h15 - 180 euros
Le massage à 4 mains est réalisé par deux praticiens . Il se crée des mouvements parfaitement synchronisés, procurant une sensation de légèreté, de détente, de lâcher prise. Une relaxation qui vous emmène dans un monde de bien-être absolu, unique en son genre!
Massage habillé
Séance - 1h15 - 60 euros
Comme son nom l'indique, ce
massage se fait complètement habillé.
Les gestes utilisés sont les mêmes
que le massage à l'huile, il se pratique sur une table de massage, une chaise ergonomique, debout ou assis sur une chaise.
Il est idéal, pour les personnes âgées ou pour les personnes pudiques.
Il réchauffe et dynamise le corps, procure détente et bien-être.
Relaxation - mobilisation
Séance - 1h15 - 60 euros
La relaxation- mobilisation, consiste à réaliser des mouvements, lents, doux de chaque articulation.
Elle dynamise le corps, permet aux articulations d'être plus souples, de prendre conscience de son schéma corporel, et procure une détente profonde.
Elle se réalise habillée, sur une table de massage.
Relaxation Coréenne
Séance - 1h30 - 110 euros
La relaxation Coréenne est un véritable art de détente profonde. Elle se pratique au sol, habillée dans une tenue confortable.
L'effet de la relaxation est obtenu par plusieurs gestes, vibrations, rotations, étirements.
Le relâchement de chaque tension s'accompagne d'une libération psychique et rétablit une meilleure harmonie entre le corps et l'esprit.
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Kinésiologie - Harmonisation globale
Séance - 1h15 - 60 euros
Cette harmonisation vient de la kinésiologie.
Etymologiquement ''La science du mouvement'' est une technique de rééquilibrage psychocorporelle.
Les 14 muscles principaux sont, grâce au test musculaire testés puis si besoin équilibrés, afin d'harmoniser le corps dans sa globalité.
Massage et relaxation aquatique
Séance - 1h15 - 80 euros
Vous avez une piscine chauffée
et/ou une piscine, je me déplace chez vous.
Vous avez un spa, un centre thermal ou un centre balnéo, contactez moi, afin d'établir ensemble un devis.
Le milieu aquatique permet d'expérimenter un état de quasi apesanteur, de silence.
Les mouvements de balancements, de vibrations, d'étirements, de rotations se réalisent avec une extrême lenteur en suivant la vague respiratoire.
Le massage aquatique permet un état de relaxation profonde.
Accompagnement pédagogique & Relaxation
Séance - 1h - 60 euros
L'accompagnement constitue un levier important, pour toute personne qui cherche a améliorer sa situation, son projet, qu'il soit personnel et/ou professionnel .
La démarche d'être accompagner , amène la personne à se centrer sur ses buts et donne du sens à ses actions. Elle lui permet de trouver la motivation et les moyens nécessaires pour mener à terme son projet .
Prestations bien-être
La prévention santé et la qualité de vie au travail est une question fondamentale dans le développement des entreprises.
Le bien-être des salariés permet de lutter contre le risque de maladie professionnelle et d'absentéisme des salariés.
Renforcer la motivation des équipes et la compétitivité de l’entreprise
Préserver la santé mentale et physique des salariés.
Devis sur demande - Contactez moi
06 79 07 38 22
Massage Suédois
Séance 1h15 - 60 euros
Le massage Suédois est un massage tonique, dynamique, profond.
Il réchauffe les muscles de l'ensemble du corps .
Ce massage est adapté a la préparation et la récupération à l'effort physique, émotionnel et énergétique.
Massage étoile
Séance - 1h15 - 60 euros
Stage Massage étoile - 3 jours - 360 euros
Le massage étoile se consacre aux extrémités du corps, (tête, mains, pieds).
Il est idéal pour une première découverte du massage bien-être.
Il offre tous les bienfaits d'un massage global grâce à la stimulation des zones "dites" réflexes des extrémités du corps.
Massage du visage
Séance - 1h15 - 60 euros
Le massage du visage est profondément relaxant.
Il stimule la circulation sanguine, rééquilibre l'hydratation, accroît l'éclat de la peau et la raffermit...
Il offre tous les bienfaits d'un massage global.
Massage lemniscat
Séance - 1h15 - 60 euros
Le massage Lemniscate est pratiqué sur la globalité du corps.
C'est un massage spécifique utilisant comme mouvement le « 8 » (ou signe de l'infini) en mouvement continu, fluide et rythmé.
Il apporte la paix et harmonise le corps et l'esprit.
Relaxation - polarité
Séance - 1h15 - 60 euros
La relaxation polarité permet de remettre en action l'énergie vitale.
Elle procure paix intérieure, détente du corps et de l'esprit.
La relaxation-polarité redonne au corps son pouvoir d'auto-guérison.
Relaxation Jacobson
Séance - 1h15 - 60 euros
Cette technique procure un relâchement musculaire immédiat.
Elle permet d'apprendre à se détendre.
Elle consiste en une série d'exercices, de mise en tension de muscles spécifiques ou groupe de muscles du corps afin d'alterner tension et relâchement.
La relaxation Jacobson se pratique allongée, assise et/ou debout.
kinésiologie harmonique - ''Mon corps sait''
Séance - 1h15 - 60 euros
La kinésiologie harmonique est une méthode qui permet de mieux comprendre et de retrouver cette force de vie intérieur qu'est
'' le souffle de vie".
Elle permet de rétablir l'équilibre, garant de la bonne santé physique, émotionnelle et mentale.
Automassage & Relaxation
Deux jours de stages - 240 euros
L'automassage est utilisé depuis des millénaires en extrême orient comme une pratique matinale d'échauffement corporel.
Il permet de prendre conscience de son schéma corporel, il élimine la fatigue physique et les tensions nerveuses.
Il est sans doute le moyen le plus instinctif et le plus immédiat pour prendre soin de soi .
Tout public
Ingénierie de formation et pédagogique
Devis sur demande
L'ingénierie de formation est un travail de conception d'action de formation.
Elle appelle des savoirs en analyse des besoins de formation, en pédagogie et en didactique.
La didactique est l'étude fine des savoirs;
La pédagogie est un art, celui de faire opérer des acquisitions.
Bien-être Nomade
Devis sur demande
J'interviens sur différents sites et me déplace avec mon matériel.
J'adapte ma pratique aux attentes et aux besoins de l'établissement.
Je propose différentes techniques de bien-être, comme
- le massage étoile
- le massage habillé
- le massage assis
- l'automassage et différentes
techniques de relaxations.